Валиева отметила, что жёсткие ограничения в питании приводят к серьёзным срывам

Камила Валиева, известная фигуристка, поделилась своим опытом поддержания веса и питания во время спортивной карьеры. Она отметила, что в профессиональном спорте поддержание веса часто связано с определёнными ограничениями в питании, которые могут негативно сказаться на здоровье.
Валиева рассказала, что в детстве, несмотря на попытки придерживаться здорового питания, спортсменок регулярно взвешивали и контролировали их вес. Это создавало дополнительное давление и заставляло выбирать между здоровой пищей и количеством калорий.
С возрастом и началом переходного периода, когда привычки питания формируются, спортсменки начинают замечать изменения в своём теле. Они перестают активно двигаться и могут немного располнеть. Источник